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中小学心理健康教育2019年第26期  文章正文

烦恼,你好

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  〔关键词〕烦恼;情绪体验;活动设计

  〔中图分类号〕g44 〔文献标识码〕b

  〔文章编号〕1671-2684(2019)26-0042-03

  【活动理念】

  烦恼是人们遇到困难或挫折时的一种情绪体验。烦恼会干扰人们的心情,影响学习和生活,所以人们讨厌烦恼、害怕烦恼、回避烦恼。小学生正处在学习成长的年龄段,本应该很少有烦恼,但是随着年龄的增加,尤其是高年级学生由于社会意识的增强,他们对自己的要求提高了,也开始更多地在乎社会及他人对自己的评价和看法,烦恼自然而然地增加了。如果对烦恼缺乏正确的认知,遇到烦恼就容易紧张和不 ……阅读全文

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