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中小学心理健康教育2019年第20期  文章正文

克服自卑,悦纳自我

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  [关键词]积极心理暗示;悦纳自我;绘本阅读

  [中图分类号]g44 [文献标识码]b [文章编号]1671-2684(2019)20-0048-04
【设计理念】

  心理学家林崇德认为,自卑感指个体因体验到自己的缺点、无能或低劣而产生的不如别人的消极心态。它对人格发展具有双重影响,适度的自卑感可产生成就需要,转为奋发向上的动力;沉重的自卑感不利于人的发展,造成生活适应困难。

  《中小学心理健康教育指导纲要(2012年修订)》指出,心理健康教育的具体目标是:使学生学会学习和生活,正确认识自我,提高自主自助和自我教育能力,增强调控情 ……阅读全文

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