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中小学心理健康教育2018年第31期  文章正文

管好内心的“愤怒怪”

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  〔关键词〕高中生;情绪管理;愤怒情绪

  〔中圖分类号〕g44 〔文献标识码〕b

  〔文章编号〕1671-2684(2018)31-0033-03

  【活动背景】

  情绪是人内心世界的反映,是人们在认识和处理事物的过程中表现出来的一种态度,是否拥有良好的情绪则是衡量一个人心理是否健康的一项重要指标。管理好情绪是一个人的智慧和能力,是人生快乐幸福的重要保障。

  高中学段的学生日渐独立,他们自我而叛逆,面对各种各样的压力与冲突,常常会产生愤怒的情绪体验。但由于阅历尚浅,经验不足,他们往往不会正确面对和妥善处理 ……阅读全文

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