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中小学心理健康教育2018年第28期  文章正文

遇见更好的自己

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  〔关键词〕抗逆力;高一年级;活动设计

  〔中图分类号〕 g44 〔文献标识码〕b

  〔文章编号〕1671-2684(2018)28-0047-03

  【活动目标】

  1.让学生认识到挫折无处不在,但并不会影响生命的所有层面。

  2.让学生认识对挫折的恐惧和焦虑情绪,建立抗逆信心,激发乐观、阔达、智慧的生活态度。

  3.让学生理解并运用关键三问帮助自己进行自我分析和自我辩驳,修正不合理想法,进而克服遇挫后的无力感,给行动以足够动力。

  【活动对象】

  高一年 ……阅读全文

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