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中小学心理健康教育2018年第26期  文章正文

时间管理,忙而不乱

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  〔关键词〕时间管理;学习心理;高中生

  〔中图分类号〕 g44 〔文献标识码〕b 〔文章编号〕1671-2684(2018)26-0033-03

  【活动目标】

  1.知晓时间管理的重要意义。

  2.掌握时间管理四部曲,提升时间管理的能力。

  3.提升科学时间管理的信心,提高自我效能感。

  【活动重、难点】

  重点:认识时间管理的意义,反思时间管理上的不足。

  难点:掌握时间管理四部曲包括列计划、排顺序、不拖延、会总结。

  【活动准备】阅读全文

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