中小学心理健康教育网站:http://jkjy.qikan.com

中小学心理健康教育2018年第22期  文章正文

树立合理信念,摆脱情绪困扰

字体:


  〔摘要〕本文是一例运用艾利斯合理情绪疗法和放松疗法,对考试焦虑的高中生进行心理咨询的个案报告。结合求助者的相关资料和sas、sds等的测验结果,确诊为有关考试焦虑的一般心理问题,以合理情绪疗法、放松疗法为主做了有效的干预,最终求助者的焦虑程度减轻,初步达到了咨询目标。

  〔关键词〕一般心理问题;焦虑;合理情绪疗法;放松训练

  〔中图分类号〕g44 〔文献标识码〕b 〔文章编号〕1671-2684(2018)22-0037-04

  一、个案背景

  小桢(化名),女孩,现年十八岁。汉族,高三学生。身高163,体态偏瘦,皮肤 ……阅读全文

主办: 中小学心理健康教育杂志社 Copyright◎1997-2018
技术支持,电子版全球营销龙源
互联网出版许可证:新出网证(京)字066号
京公海网安备110108001919
电信与信息服务业务经营许可证: 京ICP证060024