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中小学心理健康教育2018年第9期  文章正文

与“任性”共处

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  〔摘要〕自制力是24项积极品质之一。本次课选取自制力的反面“任性”作为切入点,从学生自己的任性行为导入,设置了“达·芬奇密码”和“神奇的白熊”两个主题活动,学生参与活动并分享感受,学会运用“记住目标,接纳想法和转变关注点”三个技巧提升自制力,学会与任性共处而不被任性控制。最后通过赠送自制力丝带活动,让活动效果延伸到课后。

  〔关键词〕自制力提升;高中生;活动设计

  〔中图分类号〕 g44 〔文献标识码〕b 〔文章编号〕1671-2684(2018)09-0038-03

  【活动理念】

  自制力是指个人对自己行为和情绪进 ……阅读全文

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