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中小学心理健康教育2018年第3期  文章正文

走出高三一模失利的困扰

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  〔摘要〕高三学生小郑在一模考试失利后,陷入了焦虑、无助的状态, 对即将到来的高考充满绝望。辅导老师采用合理情绪疗法,帮助他理清自身存在的绝对化的、糟糕至极的信念,代之以合理信念,制定了切合实际的目标与计划。最终,小郑战胜了自我,在高考中取得了优异的成绩。

  〔关键词〕高三学生;考试焦虑;合理情绪疗法;辅导个案

  〔中图分类号〕g44 〔文献标识码〕b 〔文章编号〕1671-2684(2018)03-0056-04

  一、基本信息

  小郑第一次来找我做心理咨询时是一天下午放学后,那时他是高三年级的一名理科男生,正经历着高 ……阅读全文

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