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中小学心理健康教育2017年第26期  文章正文

我很焦虑

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  〔摘要〕提到考试焦虑,我们想到的往往是那些学习成绩不理想,情绪较不稳定,不善于与人交往的学生,而一些众人眼里的优秀学生,却很少有人注意到他们的焦虑情况。似乎好成绩掩盖了一切,其实不然,他们的焦虑程度不一定会比学习不良的学生少,甚至更多。一些老师、同学、家长眼中的好学生往往存在“优秀学生综合症”。它以过分追求完美、好胜心强为个性特征,以关注消极面为认知特征,以过分关注自己的形象和他人的评价为人际特征,以优柔寡断为意志特征,以弥散性紧张、焦虑为情绪特征。辅导教师通过倾听共情、空椅子技术等,帮助一位高三优秀生成功战胜了自身的焦虑情绪。

  〔关键词〕考试焦虑;高三学生;个案 ……阅读全文

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