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中小学心理健康教育2015年第8期  文章正文

当孩子出现躯体症状让我们回归生活常识

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  〔关键词〕躯体症状;生活常识;心理辅导

  一、背景

  本学期在上心理课与做心理讲座时,总有学生会提出学习效率不高的问题,让他们上台做具身认知的检测(主要采用了肌动学的肌能检测技术),发现他们在学习、作业或考试时,他们的眼睛、耳朵、脑袋、心、后背、腰大多是关机状态。测试脑区发现,通常是后脑、中脑开机而前额叶是关机状态。继续测试可知,他们的躯体症状,如心慌、失眠、头痛、尿频尿急、注意力无法集中、易发火等,与运动不足、饮水不足、情绪堵着、关系乱着有关。通过调和,身体症状消除,学习效能提升。

  二、过程

  (一)做热身四式阅读全文

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